رمان کره ای 오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애 از نویسنده کره ای 오카다 다카시

رمان سبک روانشناسی

• محصول سال 2023
• شابک 9791160023268

معرفی کتاب

دلیل اینکه شما به راحتی آسیب می بینید و مضطرب می شوید، اختلال دلبستگی است.

هر روز که می گذرد، بیماری های جسمی مختلف، بیماری های عجیب و غریب و سندرم ها در حال افزایش است. علاوه بر این، اخیراً بسیاری از افراد از فیبرومیالژی غیرقابل توضیح یا خستگی مزمن شکایت دارند. چه عواملی اساسی است که افراد مدرنی را که زندگی آنها بدون دلیل خاصی دشوار است، آزار می دهد؟ پاسخ به این «اختلال دلبستگی» است. نویسنده، تاکاشی اوکادا، روانپزشکی است که با کشف اینکه علت این پدیده اختلال دلبستگی است، سر و صدایی در جامعه پزشکی ایجاد کرد. این کتاب بر اساس تحقیقات نویسنده و درمان هزاران بیمار مبتلا به اختلال دلبستگی به مدت 30 سال نوشته شده است و شامل دلایل شناخته شدن تدریجی اختلال دلبستگی در جهان، فاجعه ای که اختلال دلبستگی ایجاد می کند، انواع اختلال دلبستگی و روش های بهبودی است. .

책소개

당신이 쉽게 상처받고 불안한 이유는 애착장애 때문이다

날이 갈수록 다양한 신체 질환과 기이한 병, 증후군이 증가하고 있다. 더욱이 최근에는 원인불명의 섬유근통증이나 만성피로를 호소하는 이들이 많다. 특별한 이유 없이도 삶이 고단한 현대인들을 괴롭히는 근본적인 요인은 무엇인가? 이에 대한 답은 바로 ‘애착장애’다. 저자인 오카다 다카시는 이와 같은 현상의 원인이 애착장애에 있다는 것을 밝혀내, 의학계에 큰 반향을 불러일으킨 정신과 전문의다. 이 책은 저자가 30년 동안 수천 명의 애착장애 환자들을 치료하며 연구한 것을 바탕으로, 애착장애가 세상에 점차 알려지게 된 계기와 애착장애가 초래하는 비극, 애착장애의 유형, 회복 방법 등을 담은 책이다.

애착이 불안정하다는 것은 단순히 심리적으로 인생을 비관하는 것만을 의미하지 않는다. 스트레스나 불안에서 벗어나기 위한 체계가 제대로 기능하지 않는다는 뜻이다. 그 때문에 쉽게 스트레스를 받거나 불안해하는 일이 잦고, 육체적·정신적인 파탄의 위험이 커져 죽음에 한 발 더 가까워지게 된다. 즉 애착장애의 또 다른 이름은 ‘죽음에 이르는 병’인 것이다. 애착장애로 진단받지 않았어도 삶이 불안한 현대인이라면 자신도 모르게 애착장애를 가지고 있을 가능성이 높다. 이 책을 통해 자신의 애착 상태를 점검해보고, 애착이 불안정하다면 주저하지 말고 대책을 세우고, 극복하기 위한 시도를 해보자.